CROCUS SATIVUS: muito mais que um nutracêutico para a saciedade, um aliado também na recuperação muscular pós exercício

muscular

Já vem sendo amplamente demonstrado na literatura os efeitos positivos da suplementação de crocus sativus sobre o controle da saciedade, redução do estresse, diminuição da ansiedade e dos sintomas da depressão e redução da compulsão alimentar.

Porém, estudos recentes vem relacionando o seu uso com outras utilizações como na recuperação muscular após o exercício. Um estudo recente publicado em 2015, demonstrou que a suplementação de crocus por 10 dias possui um efeito protetor da dor muscular tardia induzida pelo exercício. Os autores observaram que a suplementação reduziu os níveis de marcadores celulares de lesão muscular como creatina quinase (CK) e lactato desidrogenase (LDH) sem declínio da força isométrica e isotônica máxima após o exercício excêntrico. Os autores também observaram que a suplementação de crocus foi mais efetiva em diminuir a dor do que o uso anti-inflamatório indometacina.

Crocus sativus está disponível na Via Farma. Não perca tempo, entre em contato com nossos consultores de venda.


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Por Departamento de Marketing e Inovação
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